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而西瓜有清热的作用

2019-10-05 06:41栏目:西瓜
TAG: 西瓜

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  西瓜清爽解渴,缓解暑热带来的不适,而且,西瓜中还含有益于心血管和男性健康的活性成分。

  西瓜中的番茄红素含量仅次于西红柿,而番茄红素的抗氧化能力很强,是维生素E的100倍,夏季多吃富含番茄红素的西瓜、西红柿等水果,可保护皮肤不受紫外线伤害,还能改善皮肤过敏症状。而且,番茄红素对男性前列腺有一定保健作用。

  此外,西瓜中还含有瓜氨酸,具有增强男性精子活力,提高男性的性能力以及保护心血管、抗衰老等功能。但需要注意,瓜皮中的瓜氨酸含量远远大于瓜瓤,因此,吃西瓜可留下些西瓜皮,用其做点清凉的菜。

  西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒。

  肾功能不全的患者,排出体内水分的能力降低,常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水且不能及时排出致使水分在体内超量储存,血容量增多,使水肿加重,诱发急性心力衰竭。

  中医认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情,而西瓜有清热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

  西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴虚的状态,西瓜含糖量较高,也容易延长溃疡面的愈合时间。

  参考资料来源:人民健康网-西瓜是夏季水果的“C位”!你不来pick一下?

  参考资料来源:人民网-西瓜也挑人 这些特殊人群不宜多吃

  展开全部西瓜性凉,有生津除烦、止渴解暑、清肺胃助消化的功能。西瓜对治疗肾炎和降低血压方面有良好效果,对治疗黄疸有一定作用,不仅有很好的食用价值,还具有美容的作用。

  积寒、多尿者和糖尿病人要慎食,因为西瓜的含糖量高,对恢复健康不利,心衰或肾炎患者不宜多吃西瓜,以免加重心脏和肾脏的负担导致病情加重。由于西瓜性凉,过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动,有时会引起消化不良或腹泻,所以不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。

  西瓜不能食用过多,特别是患有慢性肠胃炎以及消化性溃疡病的人和脾胃虚寒者一次不宜多食,否则大量的水分进入胃中,冲淡胃液,容易造成肠胃功能紊乱,使胃肠道抵抗力下降。夏至之前和立秋之后体弱者不宜食用。本回答被网友采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部热性的,西瓜皮白色部分是凉性的已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部肯定是寒性的,夏天吃降火已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

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