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香蕉也是你作为食疗补充的首选之一

2019-10-09 15:24栏目:香蕉
TAG: 香蕉

  在电脑前工作的人,常常会觉得眼睛干涩或红肿,疼痛。如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的缓解作用。香蕉保护眼睛的功能,首先和其中含量丰富的钾有关。香蕉中含富含各类维生素,尤其是维生素a,维生素b的。维生素a对维持视力有很好的作用。但是也不能过度迷信这种食品的作用。比起吃香蕉,更重要的是平时要养成良好的用眼卫生习惯。

  展开全部香蕉含有丰富的类胡萝卜素,以及类叶黄素,可以保护视网膜神经细胞,防止光线或紫外线对视力的伤害。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  1.香蕉具有丰富的营养价值,有科学家使用动物做实验发现对比苹果、西瓜、梨、香蕉多种水果以后,发现香蕉的免疫活性效果最好,可以有效的改善人体的免疫能力,如果从中医的角度,人体的免疫系统是由肝和胆构成的,肝属木,肾属水,水生木。肾水滋肝木,肾藏精,肝藏血,肾精可化肝血,可以更有效的来改善眼睛。另外,香蕉还能尝试一种类似于“TNF的具有攻击异常细胞的物质。如果你近视,香蕉也是你作为食疗补充的首选之一。

  2.香蕉有另外的一个别称叫做:”开心果“,有营养专家发现香蕉是最符合营养标准,又能为人添加笑容的水果。而且,香蕉里面含有一种特殊的氨基酸,这种氨基酸可以帮助人体制造”开心激素“,心情抑郁的人最适合吃香蕉了,当你心情烦躁的时候吃点香蕉,心情改善自然身心放松,对眼睛能不好吗?

  3.如果经常面对电脑会让你的眼睛出现疲劳、干涩、疼痛。如果这个时候吃点香蕉的话,对眼睛会起到很好的保护作用。因为香蕉里面含有大量的胡萝卜素,眼睛出现疼痛、干涩、无神和缺乏这味元素有很大的关系,多吃香蕉补充了元素自然可以缓解眼部的疲劳,而且还可以有见效的避免眼睛提前衰老。

  4.人体摄入的盐份过多的时候,细胞中就会含有大量的水份造成眼睛红肿酸胀。当你长时间使用电脑或者是看电视的时候,眼睛同样会出现酸肿胀红的情况。香蕉里面含钾量比较的高,保护眼睛和这一元素有很大的关系。钾可以帮助人体排出多余的盐份,身体达到一个平衡状态以后,眼睛的疲劳自然消失了。

  2019-03-29展开全部香蕉是一种药食俱佳的水果,不仅营养丰富,而且香蕉皮本身也富含蕉皮素,能抑制真菌和细菌,具有多种医疗作用。香蕉皮晒干磨粉,还是不错的美容佳品。今天就具体为大家介绍一下香蕉皮的医疗作用吧。 香蕉皮促进伤口愈合 吃完香蕉,根部剩下的那点,你就不要吝啬了,直接可以拿来均匀地涂抹在伤口,每天涂4~5次、连续几天,不仅伤口能够很快愈合,而且可以保持皮肤的润滑、光洁。 香蕉皮可抗忧郁 台湾中山医学大学副校长王进昆表示,没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮含有高量的5HP,剁碎后放入锅子里用水煮,煮过后5HP可以转化成血清素,吃下煮过的香蕉皮,可以有效的舒缓忧郁情绪。 香蕉皮可保护视力 成熟香蕉皮呈黄色的皮,含有丰富的类胡萝卜素,以及类叶黄素,可以保护视网膜神经细胞,防止光线或紫外线对视力的伤害。 香蕉皮可治疗皮肤瘙痒 香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素。可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症(如香港脚、手癣、体癣等引起的皮肤瘙痒症)。选新鲜的香蕉皮,以内皮直接敷于皮肤瘙痒处或在患处反复摩擦;也可以将香蕉皮捣成泥涂于患处,风干后更换;取香蕉皮2个煎水500毫升,放凉后洗患处;还可以用香蕉皮挤出的水涂抹患处,均可减轻局部瘙痒。 香蕉皮可治疗皮肤皲裂 每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治愈。另外,由于香蕉具有滋润作用,可将香蕉皮焙热加入温水中,用来泡洗手脚。长期使用还可以润泽皮肤,起到美白的作用。 香蕉皮可治疗急性眼角膜炎 用香蕉皮内侧贴敷患眼,即感凉爽,有助消炎,可治疗急性眼角膜炎。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部多吃含维生素B群的水果:眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2.维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。香蕉富含维生素B的水果

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