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多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处

2019-10-09 15:22栏目:橙子
TAG: 橙子

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  展开全部两水果一起吃没问题,关键是你吃得不是时候,水果一般是饭前吃的。因为水果是在小肠吸收,如果在饭后吃的话,它们就得等几小时才能被消化吸收,营养物质也被破化掉了本回答被提问者采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部吃苹果:苹果不会上火,反而去火,水果是碱性的食品,常吃些起到调节人体酸碱平衡作用.任何事物都不可过多摄,那样会破坏人体酸碱平衡,不平衡就要生病.

  吃橙子:常吃可以防癌: 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

  橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。

  但是建议不要一次吃太多,注意常吃即可,中医的观点认为,有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。

  中医认为,这是由于肝阴不足所导致的,而橙子吃多了更容易伤肝气,发虚热已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

  展开全部可以呀每内听说过有什么不好的,我也 一起吃过没感觉什么不对劲.已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起

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